Категорија: Менталне вежбе за јачање концентрације

Ова категорија обухвата технике које подстичу усредсређеност и јасно размишљање. У њој се могу наћи једноставне активности попут вежби пажње, решавања загонетки и коришћења метода које помажу у елиминацији ометајућих фактора. Циљ је да се кроз практичне савете унапреди способност одржавања пажње током учења, рада или свакодневних задатака.